Psikolog bagikan tips jaga kesehatan mental selama Ramadhan
Jakarta | sejuk.co.id – Psikolog lulusan Universitas Indonesia (UI), Nurul Adiningtyas, MPsi, membagikan sejumlah tips yang dapat membantu menjaga keseimbangan fisik dan mental selama bulan Ramadhan sehingga tidak mengganggu ibadah puasa. “Bulan suci Ramadhan adalah waktu yang penuh berkah, tetapi juga bisa menjadi tantangan bagi banyak orang, terutama dalam menjaga kesehatan mental,” kata Nurul dalam…
